実はジョージアでは食事管理が難しい一面があります。
この記事をよんでいるみなさんなら、ジョージア料理のシュクメルリやヒンカリ、ハチャプリなどが美味しいことはご存知ではないでしょうか？本当に本当に！美味しいのですがやはり日本とは食文化が異なり、ジョージアではお米もあまり食べません。（でもスーパーなどで買えます）
そして日本ではコンビニで手軽に買える体作りに便利な商品も、ジョージアでは手に入りません。
長期滞在ならなおさら、日本から持っていくのは大変だし、食べ物にも気を使いたい！
ということで、体作りの必須栄養素！プロテインを買えるお店を２つ紹介します。
vitamini.ge
ステーションスクエア駅から徒歩で５分ほどにあるお店「vitamini.ge」
品揃えも申し分ないと思います！
プロテインとシェイカー、プロテインバーを購入しました。
ボトルのプロテインは89ラリ。1ラリ32円の計算で2,848円。日本とそんなに変わらないか少し安いくらいですかね。プロテインバーは詳細な金額は忘れてしまったのですが
▼日本ではいつもこれを食べている私には高い！と思いました
その時のレートで1本200円近くしたと思います。
Fitness Store
こちらはショッピングセンターの中にあります。カルフール（Carrefour）というスーパーが隣にあるので、お買い物にも便利！
場所は住宅街のサブルタロ（Saburtalo）というエリアにあります。テクニカルユニバーシティ（Technical University）という地下鉄の駅から徒歩だと15分くらいあるので、タクシーを使ったほうがいいかもしれません。
ここはマッチョの店員さんが英語で接客してくれます。
もちろんBCAAなどもありますよ。
プロテインパンケーキも！
ここで筋膜リリースに使うフォームローラーも購入できました。
しばらくプロテインバーの代わりに食べていたのがこちらのプロテインクッキー。前述のプロテインバーよりも少し安くて美味しかったのでオススメ。（美味しくて箱で買ってました）
それ以外で買えるところ
実際に購入したことのあるお店はこの2店舗ですが、他にもあるかもしれません。ですが、日本のコンビニのように安く手軽にプロテインを買うことはできないので、種類の豊富な店舗で多めに買うのがいいかなと思います。
他にはフィットネスジムで購入できるところもあります。
ジムのご紹介はまた別の記事で。更新したらこちらに追記しますね。
▼地図はこちらからどうぞ
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